6 مرحله درباره خودآموزی

مرحله 1: تعیین اهداف واضح

تعریف کنید که می خواهید از طریق خودآموزی به چه چیزی برسید
مطمئن شوید که اهداف شما مشخص، قابل اندازه‌گیری، قابل دستیابی، مرتبط و محدود به زمان هستند (SMART)
اهداف خود را بنویسید و مرتباً آنها را مرور کنید

مرحله ۲: سبک یادگیری خود را شناسایی کنید

سبک یادگیری ترجیحی خود (بصری، شنیداری، حرکتی یا ترکیبی) را تعیین کنید
روش‌های مختلف را برای یافتن بهترین روش برای شما آزمایش کنید
از ابزارهایی مانند پرسشنامه VARK برای شناسایی سبک یادگیری خود استفاده کنید

مرحله 3: یک برنامه آموزشی تهیه کنید

برنامه ای برای فعالیت های خودآموز خود ایجاد کنید
انواع مواد آموزشی مانند کتاب، دوره های آنلاین و ویدئوها را انتخاب کنید
برای تکمیل هر مرحله از برنامه خود ضرب الاجل تعیین کنید

مرحله 4: به طور مداوم تمرین کنید

خودآموزی را به بخشی منظم از روال خود تبدیل کنید
آنچه را که یاد می گیرید هر روز تمرین کنید، حتی اگر فقط برای چند دقیقه باشد
از فلش کارت استفاده کنید، آنچه را که یاد گرفته اید خلاصه کنید، یا به دیگران آموزش دهید تا درک خود را تقویت کنند

مرحله 5: به دنبال بازخورد و انعکاس باشید

یک مربی یا شریک پاسخگویی برای ارائه بازخورد در مورد پیشرفت شما پیدا کنید
درباره آنچه آموخته‌اید و آنچه می‌توانید در آن بهبود ببخشید فکر کنید
برنامه یادگیری خود را در صورت نیاز بر اساس تفکرات خود تنظیم کنید

مرحله ۶: مرور و تکرار

آنچه را که آموخته‌اید مرتباً مرور کنید تا درک خود را تقویت کنید
فرآیند یادگیری را برای موضوعات یا زمینه های جدیدی که می خواهید بهبود دهید تکرار کنید
به طور مداوم در مورد آنچه آموخته اید و آنچه می توانید بهتر انجام دهید فکر کنید

26 نکته برای خودآموزی مؤثر

با یک هدف روشن و یک برنامه عمل شروع کنید.
از انواع مواد آموزشی، از جمله کتاب، دوره های آنلاین، و ویدئو استفاده کنید.
به طور مداوم برای تقویت درک خود تمرین کنید.
به دنبال بازخورد دیگران باشید و در مورد پیشرفت خود فکر کنید.
برنامه یادگیری خود را در صورت نیاز بر اساس بازتاب خود تنظیم کنید.
آنچه را که آموخته‌اید مرتباً مرور کنید تا درک خود را تقویت کنید.
فرآیند یادگیری را برای موضوعات یا زمینه‌های جدیدی که می‌خواهید بهبود دهید، تکرار کنید.
از تکنیک‌های یادگیری فعال استفاده کنید، مانند خلاصه کردن آنچه یاد گرفته‌اید یا به دیگران آموزش دهید.
برای جلوگیری از فرسودگی و حفظ انگیزه استراحت کنید.
با استفاده از ابزارهایی مانند فهرست کارها و تایمر، سازماندهی و متمرکز بمانید.
از وسایل کمک بصری مانند نمودارها و نقشه های ذهنی برای کمک به درک استفاده کنید.
سبک های مختلف یادگیری را برای یافتن بهترین روش برای شما آزمایش کنید.
انتظارات واقع بینانه تعیین کنید و پیروزی های کوچک را جشن بگیرید.
به دنبال چالش ها باشید و خود را به خارج از منطقه راحتی خود فشار دهید.
از شکست درس بگیرید و از درخواست کمک نترسید.
از فناوری برای بهبود تجربه یادگیری خود مانند برنامه ها و منابع آنلاین استفاده کنید.
با دیگرانی که علایق و اهداف شما مشترک هستند ارتباط برقرار کنید.
صبور و پایدار باشید، زیرا خودآموزی می‌تواند فرآیندی آهسته و پیوسته باشد.
از خود انعکاس برای شناسایی زمینه های بهبود و تنظیم رویکرد خود بر این اساس استفاده کنید.
با تعیین اهداف کوتاه مدت و دادن پاداش به خود برای پیشرفت، انگیزه خود را حفظ کنید.
از طرز فکر رشد استفاده کنید و چالش ها را به عنوان فرصت هایی برای رشد در آغوش بگیرید.
ذهن باز و مایل به امتحان چیزهای جدید باشید.
از فراشناخت برای فکر کردن به تفکر و یادگیری خود استفاده کنید.
برای گسترش دانش خود به دنبال دیدگاه ها و تجربیات متنوع باشید.
از خودارزیابی برای ارزیابی پیشرفت خود و تنظیم برنامه یادگیری خود استفاده کنید.
به طور مستمر به دنبال فرصت های یادگیری جدید باشید و مایل باشید با اطلاعات جدید سازگار شوید.

منابع و مراجع دارای اعتبار بالا

«ذهنیت: روانشناسی جدید موفقیت» نوشته کارول اس. دوک
«قدرت عادت: چرا ما در زندگی و تجارت کاری را انجام می دهیم» نوشته چارلز داهیگ
«یک چیز: حقیقت شگفت‌انگیز ساده پشت نتایج فوق‌العاده» نوشته گری کلر و جی پاپاسان

موضوعات: بدون موضوع لینک ثابت

فرم در حال بارگذاری ...

فید نظر برای این مطلب